夏防熱射病知識

[ 時間：2013-08-10 點擊：927 ]

　　近日，隨著全國多地遭遇高溫，一種叫“熱射病”的病癥出現(xiàn)在大眾面前。為讓廣大職工了解“熱射病”、熱射病的癥狀以及如何預防和應對的相關(guān)知識，現(xiàn)將這些知識整理如下，以供大家有效預防熱射病。
一、什么是熱射?。?br /> 　　熱射病是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過度積蓄，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損，在中暑的分級中就是重癥中暑。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣。
二、熱射病有哪些癥狀？
　　熱射病的臨床表現(xiàn)是局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口干、昏迷、血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、甚至呼吸衰弱。遇到高溫天氣，一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時要注意降溫。熱射病多發(fā)人群有心臟病、高血壓、糖尿病及老慢支病等基礎(chǔ)病癥的病人。
三、如何防止熱射病？
　　1、在室內(nèi)保持自然通風，外出帶上淡綠茶水或淡鹽水。
　　2、外出坐車時，冰袋冷敷降溫，可到醫(yī)院購買醫(yī)用冰袋或者自制冰袋（準備一些濕的絨布把冰塊包裹起來，再用一個干凈塑料袋　　　　　　　　套上放入冰箱，以備出門在外時擦擦臉和胳膊）。
　　3、回家多用溫水洗澡，如果感覺身體發(fā)熱發(fā)燙，可用一些藿香正氣水、風油精等藥品擦拭蒸發(fā)吸熱。
　　4、涼水沖手腕，每隔幾個小時把手腕放在自來水頭下沖5秒，可以降低血液溫度。
　　5、飲食宜清淡，多吃瓜果和蔬菜，如：冬瓜、黃瓜、南瓜、苦瓜、西瓜、絲瓜、番茄等，這些瓜類蔬菜共同特點是含水量都在90%以上。
四、熱射病的應對措施：
　　1、高溫下病人昏迷，應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處，澆涼水降低昏迷者的體溫，使其平臥，松開或脫去衣服，將病人的頭部及肩部墊高。
　　2、中暑者神志清醒，沒有惡心、嘔吐的癥狀，可讓病人多飲用一些含鹽分的清涼飲料。在患者額部、雙頰側(cè)涂抹清涼油、風油精等進行物理降溫，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥，有條件者用冰水或50%乙醇（酒精）擦洗全身，并為其按摩肢體。
　　3、對重癥中暑者，應在降溫的同時迅速將其送至醫(yī)院搶救。
　　以上是關(guān)于“熱射病”的相關(guān)知識，希望大家能正確了解其病因、癥狀和預防、應對方法，希望能給大家?guī)硪恍┲笇Ш蛶椭?。炎熱夏季里囑咐大家一定要照顧好自己和家人的身體，健康、快樂的過好每一天！